DIE BEWOHNER:

Üblicherweise habe ich zwei bis drei Gäste, doch da sich verschiedene Ex-Gäste in der Nähe angesiedelt haben und regelmässig zu Besuch kommen, haben wir fast immer einen regen Verkehr.

    

DIE AKTIVITÄT:

Die Arbeit an der Drehscheibe mit der Tonerde erfordert Konzentration, Koordination, Aufmerksamkeit, Wille, Ausdauer, Ästhetik und Kreativität. Mit einem persönlichen Einsatz hat man auch gute Resultate und Befriedigung. Geschenkt wird einem nichts. Diese Arbeit hat schon jedem gut getan.


MEDITATION:

Die Meditation, die ich persönlich unterrichte und führe hat eine gute therapeutische Wirkung. Ich lege aber Wert darauf hervorzuheben, dass ich völlig unabhängig von jeglicher Meditationsschule oder Organisation bleibe. Die Meditationsübungen halte ich kürzer als normal, damit die Stresslösungen nicht zu intensiv werden.
 

YOGA MANTRA SINGEN:

Seit einigen Jahren benutze ich auch das tägliche Mantra-Singen aus der Yogatradition. Diese Übung hat sich als hervorragend erwiesen. Viele Emotionen können so fliessen und sich lösen, der Geist wird ruhiger. Fast alle Gäste, die ich in diesen Jahren hatte, haben dieses Mantra-Singen immer sehr geliebt. Es hat sich bei mir erwiesen, dass ein Tag der mit Singen angefangen hat, viel besser abläuft.

GEMEINSAMES LESEN

Geistestraining für den Umgang mit den eigenen Gefühlen. Tieferes Wissen um die eigene Identität. Viele grossartige Menschen haben uns in Büchern ihre wertvollen und lebensnahen Erfahrungen mitgeteilt. Beim gemeinsamen Lesen können auch wir direkt erfahren, wie sich unser Befinden dabei positiv verändert.